Augant masiniam fitnesui ir specializuotų sporto šakų, tokių kaip jėgos kilnojimas ir sunkumų kilnojimas, štangos (ypač profesionalios olimpinės štangos) tapo pagrindine diskusijų tema perkant kūno rengybos įrangą, tiek individualiems treneriams, tiek komercinėms įstaigoms. Tinkamos olimpinės štangos pasirinkimas pagal jūsų poreikius tapo esminiu klausimu daugeliui, nesvarbu, ar perkate ją pirmą kartą, ar atnaujinate įrangą.
Pirmiausia pristatome du standartus: IWF (Tarptautinės sunkiosios atletikos federacijos) ir IPF (Tarptautinės jėgos kilnojimo federacijos) štangos kilnojimo varžybų taisykles. IWF (Tarptautinės sunkiosios atletikos federacijos) varžybos skirstomos į vyrų ir moterų štangos kilnojimo varžybas.
IWF vyrų klubų standartai:
Chromuotas plienas
l Rievuota rankena
Svoris: 20 kg
Ilgis: 2,2 m
l Galinės movos: 5 cm skersmens, 41,5 cm ilgio
Štangos rankena: 2,8 cm skersmens, 1,31 m ilgio
Dvi rankenos: po 44,5 cm, įskaitant 0,5 cm ilgio nerievėtą juostelę (19,5 cm rankovės viduje)
l Centrinis griovelis: 12 cm ilgio
IWF moterų klubų standartai:
Chromuotas plienas
l Rievuota rankena
Svoris:15kg
Ilgis: 2.01m.
l Galinės movos: 5 cm skersmens,32cm ilgio
l Štangos rankenos: 2.5cm skersmens, 1,31 m ilgio
Dvi rankenos:42cm kiekvienas, įskaitant 0,5 cm nerievėtą juostelę (19,5 cm rankovės viduje)
——Šaltinis: IWF sporto įrangos licencijavimo gairės
IWF vyrų ir moterų lazdų skirtumai: svoris, ilgis, rankenos skersmuo, ar lazdos viduryje yra rievėta juosta, ir skirtingas rankovių ilgis abiejuose galuose.
IPF (Tarptautinės jėgos kilnojimo federacijos) varžybose vyrai ir moterys neskiriami.
Draudžiama chromuoti visus IPF varžybų štangos griovelius. Štangos turi būti tiesios, su geru grioveliavimu ir grioveliais bei atitikti šiuos matmenis:
1. Štangos ilgis neviršija 2,2 metro
2. Atstumas tarp rankovių vidinių kraštų abiejuose galuose yra 1,31–1,32 metro
3. Štangos skersmuo yra 2,8–2,9 cm
4. Varžybų štangos sveria 20 kg, o du varžybų spaustukai iš viso sveria 5 kg.
5. Rankovės skersmuo yra 5,0–5,2 cm
——Šaltinis: IWF sporto įrangos licencijavimo gairės
Aukščiau pateiktos tarptautinės standartinės specifikacijos, skirtos atitinkamai sunkumų kilnojimo ir jėgos kilnojimo štangoms.
Jei apibūdintume štangos strypą pagal jo „anatomiją“, jis paprastai skirstomas į medžiagą, griovelius, guolius ir dangą (paviršiaus apdorojimą). Paanalizuokime juos po vieną.
MedžiagosMedžiagos paprastai skirstomos į legiruotą plieną ir nerūdijantį plieną. Legiruotas plienas turi antioksidacinę dangą, o nerūdijantis plienas – ne. Nerūdijantis plienas pagal kietumą, kainą ir paviršiaus apdorojimą yra aukštesnės klasės nei legiruotas plienas.
Pagal IWF ir IPF standartus, sunkumų kilnojimo strypai paprastai gaminami iš legiruoto plieno su chromuota apdaila. Sunkumų kilnojimo strypai gaminami iš legiruoto plieno su nechromuota apdaila arba iš nerūdijančio plieno.
Svorio kilnojimo strypams reikalingas tam tikras elastingumas, o legiruotas plienas yra elastingesnis nei nerūdijantis plienas. Be to, legiruotą plieną lengviau dengti (apdoroti paviršių), todėl dažnai naudojamas legiruotas plienas.
Riebalų rievė:Riebalų drožimo procesas paprastai skirstomas į rievių drožimo gylį, deimanto dydį ir rievių antgalio („kraterio“) apdorojimą.
Sunkumų kilnojimo štangoms reikalinga didesnė trintis ir sukibimas, todėl grioveliai yra didesni, gilesni ir aštresni. Sunkumų kilnojimo štangos paprastai yra minkštesnės, tačiau išlaiko sukibimą, todėl grioveliai nėra ypač „akivaizdūs“.
Guolis:Tarp strypo ir įvorės yra guolis, kuris neleidžia įvorei suktis savarankiškai. Guoliai paprastai skirstomi į: adatinius ritininius guolius, grafitinius guolius ir varinius įvorės guolius.
Dengimas (paviršiaus apdorojimas):IWF varžybų reglamentuose reikalaujama chromuoti, be to, yra ir kitų galvanizavimo paviršiaus apdorojimo procesų, tokių kaip cinkavimas, kitoks juodojo oksido padengimas ir kt.
IWF varžybų lazdos reikalauja chromo padengimo dėl estetinio patrauklumo (chromas yra ryškesnis ir estetiškesnis), ir dėl švelnesnio pojūčio, todėl jos tinka sunkumų kilnojimo varžyboms. IPF varžybų lazdoms chromo padengimo nereikia, tačiau jėgos kilnojimui reikalingas didesnis sukibimo stiprumas, todėl naudojamos kitos dangos arba nerūdijantis plienas.
Kiti lazdų tipai: universalios lazdos tinka tiek sunkumų kilnojimo, tiek jėgos kilnojimo treniruotėms. Jų medžiagos ir gamybos kokybė yra kažkur tarp jų, todėl jos tinka visapusiškoms treniruočių įstaigoms. Jei norite tobulinti specializuotas sporto šakas, rekomenduojame įsigyti specializuotas treniruočių lazdas.
Mirties traukos štanga turi ilgesnę įvorę nei standartinė (kad tilptų daugiau plokščių) ir šiurkštesnį paviršių, kad būtų užtikrintas geresnis sukibimas.
Kodėl verta rinktis Baopengą?
„Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd.“ įmonėje deriname daugiau nei 30 metų patirtį su pažangiausiomis gamybos technologijomis, kad galėtume gaminti aukščiausios klasės fitneso įrangą. Nesvarbu, ar jums reikia CPU, ar TPU hantelių, svorio diskų ar kitų gaminių, mūsų medžiagos atitinka pasaulinius saugos ir aplinkosaugos standartus.
Norite sužinoti daugiau? Susisiekite su mumis dabar!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Aptarkime, kaip galime sukurti Jums aukštos kokybės, ekologiškus fitneso sprendimus.
Nelaukite – tobula fitneso įranga vos už el. laiško!
Įrašo laikas: 2025 m. rugsėjo 26 d.
