Rugpjūčio 8 d. Yra 14 -oji Kinijos „Nacionalinė kūno rengybos diena“, kuri yra ne tik festivalis, bet ir sveikatos šventė, kurioje visi žmonės gali dalyvauti, priminti, kad sveikata yra pats brangiausias lobis gyvenime, nesvarbu, koks yra mūsų amžius ar profesija.
Mankšta su vanbo
Vanbo „Dumbbell“, kaip kūno rengybos srities lyderė, buvo įsipareigojusi daugumai kūno rengybos entuziastų suteikti aukštos kokybės, moksliškai suprojektuotą kūno rengybos įrangą. Tai ne tik šaltas instrumentas, bet ir efektyvus jūsų sveiko gyvenimo partneris, padėjęs formuoti savo idealią kūno formą, sustiprinti savo kūną ir pagerinti gyvenimo kokybę. Nacionalinėje kūno rengybos dieną, pasirinkus žiūrėti hantelius, reikia pasirinkti sveikesnį ir energingesnį save.
Pirmajame saulės šviesos spindulyje ryte, su hanteliu, pradėkite dienos gyvybingumą. NesvarbuVanbo Hanteliai gali tiksliai atitikti jūsų poreikius, kad kiekvienas sunkumų kilnojimas būtų pilnas efektyvumo ir linksmybių.
Mankšta suVanbo
Naudodamiesi mankštos hanteliais, įvaldykite keletą pagrindinių metodų ir metodų, kad jūsų pratimas būtų efektyvesnis ir saugesnis. Visų pirma, būtinai išsirinkite hantelio svorį, kuris tinka jūsų jėgos lygiui, kad būtų išvengta per didelio svorio, dėl kurio atsiranda sužalojimas. Antra, labai svarbu išlaikyti teisingą laikyseną, nesvarbu, ar ji laikosi lenkimo, stumimo ar pritūpimo, atkreipkite dėmesį į kūno stabilumą ir judesio sklandumą. Tuo pačiu metu kvėpavimas taip pat yra svarbiausia, kad judėjimo metu būtų galima išlaikyti net kvėpavimą, o tai padeda sustiprinti mankštos efektą.
Pratimai hanteliai gali ne tik padėti sustiprinti raumenų jėgą, pagerinti kūno metabolizmą, bet ir efektyviai pagerinti širdies ir plaučių funkciją, kad kasdieniame gyvenime galėtumėte jaustis pilnai energijos ir gyvybingumo. Dar svarbiau, kad šioje nacionalinės kūno rengybos dieną hantelių naudojimas mankštai yra ne tik asmeninė sveikata, bet ir teigiamas požiūris į gyvenimą. Kai prakaituojate kaip lietus ir ginčijate savo ribas, jūs taip pat įkvepiate aplinkinius žmones prisijungti prie kūno rengybos gretų ir kartu sukurti sveikesnę ir harmoningesnę socialinę aplinką.
Mankšta suVanbo
Taigi, pasinaudokite šių metų Nacionaline kūno rengybos diena kaip naujas atskaitos taškas ir padarykite Jobo hantelius savo atskaitos tašką sveikai gyvenimui. Nesvarbu, ar esate namuose, sporto salėje ar lauke, galite rasti tinkamą mankštos būdą ir mėgautis mankštos džiaugsmu ir pasitenkinimu. Kartu atsakykime į „National Fitness“ kvietimą praktiniais veiksmais ir naudokime „VanBo“ hantelius, kad panaudotume begalines sveiko gyvenimo galimybes!
Pašto laikas: 2012-09-09
