Štangos plokštės – geriausias jėgos lavinimo partneris. Jėgos lavinimo sistemoje štangos naudojimas svoriui laikyti yra labiausiai paplitęs metodas.
Jis gali intuityviai panaudoti ir sustiprinti natūraliai žmonėms tenkančią gravitaciją. Atsižvelgiant į tikrąjį besimokančiojo lygį ir laikantis laipsniško perkrovimo principo, svorį galima palaipsniui didinti, kad žmonės taptų stipresni.
Jei esate treneris, mėgstantis kilnoti svarmenis, tuomet sporto salėje jums geriausiai pažįstamas daiktas gali būti jūsų senas draugas – štanga. Norėčiau sutelkti dėmesį į šiandienos pagrindinio veikėjo – gryno plieno plokštės, skirtos jėgos lavinimui, pristatymą.
Taigi, koks yra pagrindinis skirtumas tarp šių ir įprastų štangos plokščių?
1. Išvaizda
Spalvotos plieninės štangos plokštės atrodo ryškesnės ir akį traukiančios, o skirtingi svoriai išsiskiria skirtingomis spalvomis. Tai yra ir estetiškai patrauklu, ir intuityvu.
2. Kokybė: Pagaminta iš gryno plieno, ši vientisa liejimo forma yra atspari kritimams, dilimui, tanki, itin plona ir suteikia aukščiausios kokybės pojūtį. Sukurta pagal IPF standartus, tai idealus pasirinkimas fitneso entuziastams, mėgstantiems jėgos treniruotes.
3. Tikslumas
Svarbu tai, kad net ir po daugelio metų naudojimo ir nedidelio nusidėvėjimo svorį galima tiksliai sureguliuoti, kad būtų išlaikyta kokybė.
Svorio reguliavimo angos gale galima reguliuoti svorį, net jei plokštė šiek tiek susidėvėjusi. Jėgos entuziastams, kurie tikrai mėgsta treniruotis, tikslus svorio nustatymas yra intuityviausias ir išmatuojamas jūsų treniruočių lygio rodiklis.
Gali pritūpti
Štangos spaudimas gulint
Ar galima pritūpti su mirties trauka
Įrašo laikas: 2025 m. rugpjūčio 25 d.
